"Joga jest ponadczasową, praktyczną nauką,
rozwijającą się przez tysiąclecia i zajmującą się
fizycznym, moralnym, psychicznym oraz duchowym
zdrowiem człowieka jako całości (...)"


                                    B.K.S. Iyengar "Światło Jogi"

     

  Rozpoczynamy zapisy na nowy, kolejny kurs dla początkujących, planowane rozpoczęcie po feriach.        
 




   

itamy na stronie Rzeszowskiej Szkoły Jogi, która istnieje od listopada 2005 r.


Naszą intencją bylo i jest tworzenie miejsca, w ktorym pracujemy nad sobą, swoimi nawykami, przyzwyczejeniami.
 

Podstawewe i najbardziej znane tłumaczenie słowa joga to łączenie, integrowanie, scalanie.Ćwicząc samodzielnie często nie dostrzegamy, że nadmiernie rozciągamy to co mamy już rozciągnięte, a całkowicie  zaniedbujemy inne, trudniejsze obszary. Rolą nauczyciela jest uzmysłowienie uczniom tego faktu i pomoc w dotarciu wszystkich części ciała a więc zitegrowaniu.


 

apraszamy na zajęcia przez cały tydzień.
Proponujemy trzy poziomy zaawansowania:

- I dla rozpoczynających - "kursy dla początkujących",
- II dla osób, które ukończyły kurs  - grupy podstawowe,
- III dla praktykujących stale i regulrnie od co najmniej 3 lat - grupy zaawansowane.

Dodatkowo, w miarę czasowych możliwości nauczycieli, zajęcia indywidualne - dla szczególnie zapracowanych.

Wszystkich uczestników obowiązuje Regulaminem Szkoły Jogi. Wykupienie karnetu/ a w przypadku kursów wpłata zaliczki/ oznacza jego akceptację.


 

"Praktyka jogi przywraca pierwotne poczucie miary i proporcji. Sprowadzeni do własnego ciała, naszego pierwszego instrumentu, uczymy się na nim grać, próbując wydobyć maksymalny rezonans i harmonię. Z niesłabnącą cierpliwością, codziennie oczyszczamy i ożywiamy każdą komórkę ciała, przystępujemy do ataku, aby odblokować i wyzwolić możliwości, które skazaliśmy już na frustrację i śmierć. (...)"

Yehudi Menuhin