|
"Joga jest ponadczasową, praktyczną nauką,
rozwijającą się przez tysiąclecia i zajmującą się
fizycznym, moralnym, psychicznym oraz duchowym
zdrowiem człowieka jako całości (...)"
B.K.S. Iyengar "Światło Jogi" |
itamy na stronie Rzeszowskiej Szkoły Jogi, która istnieje od listopada 2005 r.
Naszą intencją bylo i jest tworzenie miejsca, w ktorym pracujemy nad
sobą, swoimi nawykami, przyzwyczejeniami.
Podstawewe i najbardziej znane tłumaczenie słowa joga to
łączenie, integrowanie, scalanie.Ćwicząc samodzielnie
często nie dostrzegamy, że nadmiernie rozciągamy to co mamy już
rozciągnięte, a całkowicie zaniedbujemy inne, trudniejsze obszary.
Rolą nauczyciela jest uzmysłowienie uczniom tego faktu i pomoc w dotarciu
wszystkich części ciała a więc zitegrowaniu.
apraszamy na zajęcia przez cały tydzień.
Proponujemy trzy poziomy zaawansowania:
- I dla rozpoczynających - "kursy dla początkujących",
- II dla osób, które ukończyły kurs - grupy podstawowe,
- III dla praktykujących stale i regulrnie od co najmniej 3 lat - grupy zaawansowane.
Dodatkowo, w miarę czasowych możliwości
nauczycieli, zajęcia indywidualne - dla szczególnie
zapracowanych.
Wszystkich uczestników obowiązuje Regulaminem Szkoły Jogi.
Wykupienie karnetu/ a w przypadku kursów wpłata zaliczki/ oznacza jego
akceptację.
"Praktyka jogi przywraca pierwotne poczucie miary i proporcji. Sprowadzeni do własnego ciała, naszego pierwszego instrumentu, uczymy się na nim grać, próbując wydobyć maksymalny rezonans i harmonię. Z niesłabnącą cierpliwością, codziennie oczyszczamy i ożywiamy każdą komórkę ciała, przystępujemy do ataku, aby odblokować i wyzwolić możliwości, które skazaliśmy już na frustrację i śmierć. (...)"
|
Yehudi Menuhin |
|