"Joga jest ponadczasową, praktyczną nauką,
rozwijającą się przez tysiąclecia i zajmującą się
fizycznym, moralnym, psychicznym oraz duchowym
zdrowiem człowieka jako całości (...)"


                                    B.K.S. Iyengar "Światło Jogi"

     

  Kursy dla początkujących są w trakcie naboru!!!        
 




   

itamy na stronie Rzeszowskiej Szkoły Jogi, która istnieje od listopada 2005 r.


Naszą intencją bylo i jest tworzenie miejsca, w ktorym pracujemy nad sobą, swoimi nawykami, przyzwyczejeniami.
 

Podstawewe i najbardziej znane tłumaczenie słowa joga to łączenie, integrowanie, scalanie.Ćwicząc samodzielnie często nie dostrzegamy, że nadmiernie rozciągamy to co mamy już rozciągnięte, a całkowicie  zaniedbujemy inne, trudniejsze obszary. Rolą nauczyciela jest uzmysłowienie uczniom tego faktu i pomoc w dotarciu wszystkich części ciała a więc zitegrowaniu.


 

apraszamy na zajęcia przez cały tydzień.
Proponujemy trzy poziomy zaawansowania:

- I dla rozpoczynających - "kursy dla początkujących",
- II dla osób, które ukończyły kurs  - grupy podstawowe,
- III dla praktykujących stale i regulrnie od co najmniej 3 lat - grupy zaawansowane.

Dodatkowo, w miarę czasowych możliwości nauczycieli, zajęcia indywidualne - dla szczególnie zapracowanych.

Wszystkich uczestników obowiązuje Regulaminem Szkoły Jogi. Wykupienie karnetu/ a w przypadku kursów wpłata zaliczki/ oznacza jego akceptację.


 

"Praktyka jogi przywraca pierwotne poczucie miary i proporcji. Sprowadzeni do własnego ciała, naszego pierwszego instrumentu, uczymy się na nim grać, próbując wydobyć maksymalny rezonans i harmonię. Z niesłabnącą cierpliwością, codziennie oczyszczamy i ożywiamy każdą komórkę ciała, przystępujemy do ataku, aby odblokować i wyzwolić możliwości, które skazaliśmy już na frustrację i śmierć. (...)"

Yehudi Menuhin