Informacje o nowych kursach dla początkujących w trakcie naboru znajdują się w zakładce "kursy dla początkujących"
|
|
Rozkład zajęć ważny od 02.01.19 |
||||||
|
|
gr. podstawowe dla wszystkich, którzy ukończyli kursy wstępne oraz gr. średnie dla osób praktykujących ponad 1 rok |
kursy dla począt. przy Asnyka 5 kursy w trakcie naboru* |
|
||||
|
Pn. |
7.00-8.30 gr. śr 9.00-10.30 18.00-19.30 |
kurs 16.15-17.45 od 26.11.18 *KII/19 20.00-21.30
|
18.00-19.30 gr. podst DK Włącznik 19.45-21.15 KXII Langiewicza 31 od 28.11 *KIII/19 20.00-21.30 DK Włącznik |
||||
|
Wt |
7.00-8.30 gr. śr 11.00-12.30 15.15-16.30 zd. kr. 16.45-18.15 18.20-19.50 gr. śr 20.00-21.30 |
*KI/19 9.00-10.30 |
18.30-20.00 KXI
Osmeckiego do 29.01.19 *KIV/19 20.00-21.30 MDK Osmeckiego |
||||
|
Śr. |
7.00-8.30 gr. śr 9.00-10.30 16.15-17.45 18.00-19.30 19.45-21.15 |
11.30-12.45 ćw. dla seniorów** |
18.00-19.30 gr. podst DK Włącznik 19.45-21.15 KXII Langiewicza 31 od 28.11 *KIII/19 20.00-21.30 DK Włącznik |
||||
|
Cz. |
7.00-8.30 gr. śr 11.00-12.30 15.15-16.30 zdr. kr. 16.45-18.15 18.20-19.50 gr. śr. |
*KI/19
9.00-10.30 |
18.30-20.00 KXI Osmeckiego do 29.01.19 *KIV/19 20.00-21.30 MDK Osmeckiego
|
||||
|
Pt. |
9.00-10.30 18.15-19.45 20.00-21.30 |
11.00-12.15 ćw. dla seniorów** kurs 16.15-17.45 od 26.11.18 |
---
|
||||
|
Sb |
9.00-10.30
|
11.00-12.00 joga powięziowa z G. Bochenek* |
--- |
||||
zdr. kr. zajęcia dla zdrowego kręgosłupa
* tylko opłaty jednorazowe. szcz. i wszelkie inf. pod nr 600 628 935 !!!
** ćwiczenia dla seniorów prowadzone przez fizjoterapeutów szcz. inf. i zapisy pod nr.: 796 861 022, 666 826 600
Szkoła zastrzega sobie możliwość zmiany
osób prowadzących.
Uwaga !!!
Do zakupu karnetów upoważnione są osoby, które ukończyły kurs dla początkujących
Zapisy na
kursy dla początkujących telefoniczne lub przez Internet/ zakładka "kursy
dla początkujących"
Prosimy osoby zapisujące się na kursy dla początkujących o wcześniejsze wypełnianie
formularza na temat zdrowia.
Formularz znajduje się
TUTAJ.
Grupy podstawowe i średnie przeznaczone są dla osób, które ukończyły kursy dla początkujących
i znają podstawy pracy z ciałem wg metody Iyengara.
Do grup zaawansowanych można dołączyć tylko i
wyłącznie za zgodą nauczyciela prowadzącego !!!
Przed zajęciami należy zgłosić problemy zdrowotne, przebyte urazy,
wypadki a w przypadku kobiet menstruację.
Obowiązuje uczestniczenie w całych zajęciach (od początku do końca) - chęć
wcześniejszego wyjścia należy zgłosić przed rozpoczęciem l ekcji.
Od osób niepełnoletnich wymagana jest pisemna zgoda rodziców lub opiekunów.
Informacja DLA OSÓB, KTÓRE NIE WIEDZĄ JAK WRÓCIĆ
Osoby, które chcą wrócić na zajęcia po dłuższej nieobecności mogą dołączyć
do kursów dla początkujących wykupując karnet (opłata kursowa przysługuje
tylko raz). Chęć uczestniczenia powinna być wczesniej zgłoszona.
