Informacje o nowych kursach dla początkujących w trakcie naboru znajdują się w zakładce "kursy dla początkujących"
|
|
Rozkład zajęć ważny od 02.01.19 |
||||||
|
|
gr. podstawowe dla wszystkich, którzy ukończyli kursy wstępne oraz gr. średnie dla osób praktykujących ponad 1 rok |
kursy dla począt. przy Asnyka 5
|
|
||||
|
Pn. |
7.00-8.30 gr. śr 9.00-10.30 16.15-17.45 18.00-19.30 20.00-21.30 |
---
|
KIII/19 20.00-21.30 DK Włącznik do 20.03.19 | ||||
|
Wt |
7.00-8.30 gr. śr 11.00-12.30 Spokojna 15.15-16.30 zd. kr. 16.45-18.15 18.20-19.50 gr. śr 20.00-21.30 |
KI/19 9.00-10.30 od 29.01.19 |
KIV/19 18.30-20.0 MDK Osmeckiego do 26.03.19 |
||||
|
Śr. |
7.00-8.30 gr. śr 9.00-10.30 16.15-17.45 18.00-19.30
|
11.00-12.15 ćw. dla seniorów* |
KIII/19 20.00-21.30 DK Włącznik do 20.03.19 KV/19 20.00-21.30 od 20.03.18 |
||||
|
Cz. |
7.00-8.30 gr. śr 11.00-12.30 Spokojna 15.15-16.30 zdr. kr. 16.45-18.15 18.20-19.50 gr. śr. |
KI/19
9.00-10.30 od 28.01 |
KIV/19 18.30-20.00 MDK Osmeckiego do 26.03.19
|
||||
|
Pt. |
9.00-10.30 16.15-17.45 18.15-19.45
|
11.00-12.15 ćw. dla seniorów* |
KV/19 20.00-21.30 od 20.03.18
|
||||
|
Sb |
9.00-10.30
|
--- |
--- |
||||
zdr. kr. zajęcia dla zdrowego kręgosłupa
* ćwiczenia dla seniorów prowadzone przez fizjoterapeutów szcz. inf. i zapisy pod nr.: 796 861 022, 666 826 600
Szkoła zastrzega sobie możliwość zmiany
osób prowadzących.
Uwaga !!!
Do zakupu karnetów upoważnione są osoby, które ukończyły kurs dla początkujących
Zapisy na
kursy dla początkujących telefoniczne lub przez Internet/ zakładka "kursy
dla początkujących"
Prosimy osoby zapisujące się na kursy dla początkujących o wcześniejsze wypełnianie
formularza na temat zdrowia.
Formularz znajduje się
TUTAJ.
Grupy podstawowe i średnie przeznaczone są dla osób, które ukończyły kursy dla początkujących
i znają podstawy pracy z ciałem wg metody Iyengara.
Do grup zaawansowanych można dołączyć tylko i
wyłącznie za zgodą nauczyciela prowadzącego !!!
Przed zajęciami należy zgłosić problemy zdrowotne, przebyte urazy,
wypadki a w przypadku kobiet menstruację.
Obowiązuje uczestniczenie w całych zajęciach (od początku do końca) - chęć
wcześniejszego wyjścia należy zgłosić przed rozpoczęciem l ekcji.
Od osób niepełnoletnich wymagana jest pisemna zgoda rodziców lub opiekunów.
Informacja DLA OSÓB, KTÓRE NIE WIEDZĄ JAK WRÓCIĆ
Osoby, które chcą wrócić na zajęcia po dłuższej nieobecności mogą dołączyć
do kursów dla początkujących wykupując karnet (opłata kursowa przysługuje
tylko raz). Chęć uczestniczenia powinna być wczesniej zgłoszona.
