Rozkład zajęć ważny  od 05.11.18

 Informacje o nowych kursach w  trakcie naboru znajdują się w zakładce "kursy dla początkujących"        


 


gr. podstawowe

 

DK Włącznik

kursy dla początkujących

Pn.

9.00-10.30

18.00-19.30

19.45-21.15

18.00-19.30 podst.


16.15-17.45 Asnyka od 26.11.18

19.45-21.15 KXII Langiewicza 31 od 28.11

Wt

7.00-8.30 średnia +

9.00-10.30

11.00-12.30 Spokojna

15.15-16.30 zd. kr.

16.45-18.15

18.20-19.50 średnia

20.00-21.30

---

9.00-10.30 KII Asnyka  do 20.11.18

18.30-20.00 KXI Osmeckiego od 27.11.

 

Śr.

9.00-10.30

16.15-17.45

18.00-19.30

19.45-21.15

18.00-19.30 podst.

19.45-21.15 KXII Langiewicza 31 od 28.11

Cz.

7.00-8.30 średnia +

9.00-10.30

11.00-12.30 Spokojna

15.15-16.30 zdr. kr.

16.45-18.15

18.20-19.50 średnia +

20.00-21.30


---

18.30-20.00 KXI Osmeckiego od 27.11.

                     

 

Pt.

9.00-10.30

18.15-19.45

20.00-21.30

---

16.15-17.45 Asnyka od 26.11.18


Sb

9.00-10.30

 

11.00-12.00 joga powięziowa* nie będzie 17.11.18

 

* tylko opłaty jednorazowe. Szcz. i wszelkie inf. pod nr 600 628 935 !!!

"S" gr. spokojna sugerowana osobom starszym

zdr. kr. zajęcia prowadzone dla zdrowego kręgosłupa

Szkoła zastrzega sobie możliwość zmiany prowadzącego.

 Uwaga !!!
Do zakupu karnetów upoważnione są osoby, które  ukończyły kurs dla początkujących

Zapisy na kursy dla początkujących telefoniczne lub przez Internet/ zakładka "kursy dla początkujących"
Prosimy osoby zapisujące się na kursy dla początkujących o wcześniejsze wypełnianie formularza na temat zdrowia.  Formularz znajduje się TUTAJ.

Grupy podstawowe i średnie przeznaczone są dla osób, które ukończyły kursy dla początkujących
i znają podstawy pracy z ciałem wg metody Iyengara.
Do grup zaawansowanych można dołączyć tylko i wyłącznie za zgodą nauczyciela prowadzącego !!!

Przed zajęciami należy zgłosić  problemy zdrowotne, przebyte urazy, wypadki a w przypadku kobiet menstruację.

Obowiązuje uczestniczenie w całych zajęciach (od początku do końca) - chęć wcześniejszego wyjścia należy zgłosić przed rozpoczęciem l ekcji.

Od osób niepełnoletnich wymagana jest pisemna zgoda rodziców lub opiekunów.

Informacja DLA OSÓB, KTÓRE NIE WIEDZĄ JAK WRÓCIĆ
Osoby, które chcą wrócić na zajęcia po dłuższej nieobecności mogą dołączyć do kursów dla początkujących wykupując karnet (opłata kursowa przysługuje tylko raz). Chęć uczestniczenia powinna być wczesniej zgłoszona.