Wakacyjny rozkład zajęć ważny od 30.09.19

 


gr. podstawowe dla tych, którzy ukończyli kursy wstępne oraz gr. średnie dla osób praktykujących ponad 1 rok 

kursy dla począt. przy Asnyka 5

 

Zajęcia tematyczne/ nie obowiązują karnety. Ceny oraz wszelkie informacje u osób prowadzących pod podanymi nr. telefonów
 
   

Pn.

 9.00-10.30

18.00-19.30

16.15-17.45 KWI/19 do 09.10.19

20.00-21.30 joga powięziowa**      z Gosią Bochenek tel. 600 628935

Wt

 9.00-10.30

16.45-18.15

18.20-19.50 gr. śr

20.00 - 21.30 KIN/19 od 01.10.19

15.30-16.30 zaj. dla rodziców           z dziećmi/ Gosia Bochenek tel. 600 628935

Śr.

 9.00-10.30

 20.00-21.30

16.15-17.45 KWI/19 do 09.10.19
18.00-19.30 KIIN/19
od 02.10.19

gr. dla seniorów 11.00-12.15 tel. Agata 796 861 022, Kasia 666 826 600

 

Cz.

 9.00-10.30

16.45-18.15

18.20-19.50 gr. śr.

20.00 - 21.30 KIN/19 od 01.10.19

15.30-16.30 zaj. dla rodziców           z dziećmi/ Gosia Bochenek tel. 600 628935

                     

 

Pt.

9.00-10.30

20.00-21.30

zdrowy kręgosłup 15.15 - 16.30

18.00-19.30KIIN/19
od 02.10.19

gr. dla seniorów 11.00-12.15 tel. Agata 796 861 022, Kasia 666 826 600


Sb

9.00-10.30

 

---

---

 * ćwiczenia dla seniorów prowadzone przez fizjoterapeutów szcz. inf. i zapisy pod nr.: 796 861 022, 666 826 600

** joga powięziowa - prowadzenie Małgorzata Bochenek, opłaty tylko jednorazowe. Wszelkie informacje tylko i wyłącznie pod nr 600 628 935

 

Szkoła zastrzega sobie możliwość zmiany osób prowadzących.

 Uwaga !!!
Do zakupu karnetów upoważnione są osoby, które  ukończyły kurs dla początkujących

Zapisy na kursy dla początkujących telefoniczne lub przez Internet/ zakładka "kursy dla początkujących"
Prosimy osoby zapisujące się na kursy dla początkujących o wcześniejsze wypełnianie formularza na temat zdrowia.  Formularz znajduje się TUTAJ.

Grupy podstawowe i średnie przeznaczone są dla osób, które ukończyły kursy dla początkujących
i znają podstawy pracy z ciałem wg metody Iyengara.
Do grup zaawansowanych można dołączyć tylko i wyłącznie za zgodą nauczyciela prowadzącego !!!

Przed zajęciami należy zgłosić  problemy zdrowotne, przebyte urazy, wypadki a w przypadku kobiet menstruację.

Obowiązuje uczestniczenie w całych zajęciach (od początku do końca) - chęć wcześniejszego wyjścia należy zgłosić przed rozpoczęciem l ekcji.

Od sób niepełnoletnich wymagana jest pisemna zgoda rodziców lub opiekunów.

Informacja DLA OSÓB, KTÓRE NIE WIEDZĄ JAK WRÓCIĆ
Osoby, które chcą wrócić na zajęcia po dłuższej nieobecności mogą dołączyć do kursów dla początkujących wykupując karnet (opłata kursowa przysługuje tylko raz). Chęć uczestniczenia powinna być wczesniej zgłoszona.